第十四章 混元

p;“大叔，我能不能拍个视频，回头有空我多看两遍？”

    叶风问道，得到了对方的许可后才拿出手机点开摄像放在树下，自动调整到了夜间模式。

    “双目垂帘，全身放松，呼吸深长均匀！”

    “左脚向左挪动，与肩同宽，双腿微曲！”

    “掌心向后，微微捧起双肘！”

    “屈膝圆档，松腰落胯，含胸拔背，沉肩坠肘，虚灵顶劲！”

    “百会上领，尾闾下沉！”

    “全身九松，上松肩肘腕手，下松髋膝踝脚，中间松腰！”

    “......”

    孙国富先做了一个架子示范，等叶风大致姿势站好了再来到他身边不断帮他调整角度。

    练武地人身在局中往往不知道自己动作是否走形，如果旁边没有名师指导，很容易走上歪路，最后竹篮打水一场空。

    他虽然不是什么练武大家，也耍不来什么猴拳，但是对自己专研了十年了的混元桩还是很有心得的。

    在这期间他和太极协会很多人请教过，也带过不少感兴趣地新人，最后找到了最佳着力点，自己练得一般，但是教人还是很在行的。

    叶风在大叔的指导下不断调整着姿势，全身放松下来，意识进入了相对静止状态。

    这一刻他脑袋里除了自己绵长地呼吸再无他物，过了十来分钟感到脚掌开始潮热，脸上如同蚂蚁再爬动浑身暖洋洋地。

    随着时间流逝，他的脸上越来越痒，每当身体僵直地时候，孙国富总是轻轻一捏，他便下意识软化下来，一直保持着空松通的状态。

    不知道过了多久，他突然看到身体里有股奇怪地东西在乱窜，叶风想看清一点却打破了无意中进入的内视状态，全身酸痛再次传来，整个人都清醒了过来。

    “先到这里吧，按照我跟你说的收功，速度一定要慢，想象把自己全身的气托起，最后通过穴位灌入丹田！”

    孙国富看出他已经离开了刚刚的状态，便出声让叶风开始收功。

    叶风缓缓把手托过头顶，再顺着想象中地各大穴位气沉丹田，再次感觉到了奇怪地气流。

    收工后揉了揉眼睛，跟着大叔做了两遍扩胸运动、拉伸运动才算完整地练完了混元桩。

    “有什么感觉吗？”

    孙国富随口问道，第一次站桩地人往往无法静心，都只会感受着酸痛，盼着时间早点过去，他已经做好安慰人的准备了。

    “很好啊，全身很舒坦，我还看到气了！”

    叶风高兴地说道。

    “什么？？你看到啥啦？”

    孙国富愣了一下，连忙问道。

    “就是气啊，在这里有一道白色的气流，可是当我想仔细看时就看不到了。”

    叶风摸着丹田地位置说道。

    “......”

    孙国富无f*ck可说，他知道那是内视状态，可他站了十年桩一次都没有进去过。

    “怎么了大叔？”

    叶风好奇地问道。

    “没事，我看得出你是一个可造之材，你要好好练习啊！”

    孙国富脸色复杂地说道，他也教导了不少人，还是第一次见到刚上手就能入门的人。

    其实这并不是叶风的天资有多好，一是因为诵读仙谱使他神志清明，再加上青色小书让他坚信仙侠的存在。

    练功地时候不会东想西想和自我怀疑，很顺利地就进入了状态。

    二是因为良好的家庭教育和对伴侣要求较高，导致他在二十三岁还保持着那道先天之气。

    而等孙国富退休，重捡混元桩地时候已经快五十了，儿子都二十多岁了，别说先天之气，就是后天之气都所剩无几。

    所以站桩对他来说真的就是养生，能调理身体，养养精神就很不错了。

    “真的吗？我也看出来了！”

    叶风高兴地说道，这是第二个人夸他了。

    “嗯，不要骄傲，站桩这种事需要时间积累，你以后每天都花一个小时站桩，只有坚持下来你才能看到后面的风景！”

    孙国富鼓励道，后面的风景他是看不到了，不过这个小伙子还是很有希望的。

    “那我啥时候再来找您学习？”

    叶风点头问道。

    “不用了，我只会一个站桩，能教的都教给你了，以后最多帮你纠正一下动作，未来的路还是得靠你自己！”

    孙国富没有装神秘地想法，勉励了一二就回家睡觉去了。

    叶风等这位姓孙的大叔离开后拿起了自己的手机，看了下拍摄画面，无论是动作还是教导话语都一个不拉，8K画质，五亿像素恐怖如斯。