《玄灵上法》灵诀篇修炼口诀

    《玄灵上法》共五大篇，分为：灵诀篇、星诀篇、归真篇、灵变篇、玄灵真我篇。

    玄灵上法，万法之尊。引天地灵，养不灭身。取天地之灵气九道，植丹田气海以生根。通七经八脉之流转，筑周身穴位以根基。归万法于混沌，滋九灵以玄通。

    感应口诀：

    天地万气，道道不同。感受运动，明晰变化。有九龙绕日，有五蛟入海。心神放松，便可明达通玄。一呼一吸，冥想入定。一吸一呼，神泉安静。若有灵气引入，可波动心弦。用心体悟，变化万端。终可拨云见日，柳暗花明。

    第一种灵气植入口诀：

    丹田调和行周身，先至中府和云门，运到尺泽气无痕，列缺太渊能通神，少商鱼际要回转，再行丹田已入坤。小练周天初九数，大练周天九十圆，运行周天均圆满，第一灵气便植完。

    第二种灵气植入口诀：

    气穴丹田冲中柱，四满商曲达幽门，灵虚神藏至俞府，外开阴谷与涌泉。一连打通二十穴，运转二九行周天，一百八十行一遍，第二灵气已关联。

    第三种灵气植入口诀：

    自丹田，行期、章二门之回转，经五里、曲泉、中都以养外气，太冲、大墩至尽头。斗牛回顾，直冲八百里。行三九之周天，运行二百七十遍。大功可成，小基以筑。三种灵气，可合可分，可张可驰。

    第四种灵气植入口诀：

    气凝外入开头维，行至大迎势难回，小心向下气舍位，左转缺盆乳根围。梁门关门力加倍，太乙大巨是五魁，水道倒尽方不悔，流入气海显神威。运行四九气宏伟，循环三百六十回。植入四灵不要累，还有五灵尚未归。

    第五种灵气植入口诀：

    丹田出走小肠络，上行极泉达清灵。少海下行遇灵道，通裹神门有三精。少府少衡为窗门，少衡少府可逆行。神领灵气回肠络，一入丹田皆明清。周天五九真数定，四百五十需运行。待到九九归元日，天地鬼神皆震惊。

    第六种灵气植入口诀：

    隐太双白血海连，箕冲二门入丹田。再出丹田无凶险，一路直奔咽喉间。咽转回流气需减，九穴连开史无前。周荣府舍有九穴，一旦畅通再无艰。运行六九小周天，五百四十转通玄。六灵归位还差三，一星以下全枉然。

    第七种灵气植入口诀：

    灵气丹田凝，会阴靠南停。向后至尾骶，长强穴安宁。脊柱向上行，经颈风府星。入脑走中路，上达百汇清。额前鼻素髎，过中至齿停。呼吸往交替，循环相通灵。运行七九数，万物可清明。

    第八种灵气植入口诀：

    丹田达关元，气海入神阙。上行走三脘，一路至巨阙。中庭膻中分，玉堂前扑跃。滑盖天突跃廉泉，承浆齿中灭。一路行三里，回望五峰绝。运行周天八九数，玄功只剩一灵诀。

    第九种灵气植入口诀：

    丝竹空去转耳门，耳门双引似钩连。翳风双天入两肩，灵气双流到外关。灵气向下通少阳，到达关冲需转换。左右并进二十三，各自打通方可还。回流汇入中脘穴，向下再走入丹田。运转九九大周天，八百一十终归元。九灵入体惊天变，斗转星移炼真仙。