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第四十章 崎玉老师锻体大法

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    上午的体育课,系统没给任务,体育老师张伟也没有安排测试。殷雨拒绝了欧子铭、罗注打球的邀请,一个人默默的刷起了每日任务。

    绕着操场慢跑,汗水一滴一滴的掉下。脸上的颜色也以5分钟左右白一度的速度稳步变化着。

    殷雨也懒得去琢磨是何原因:自己的耐力已经跟得到系统之前有了本质性的提升。嗯,当然也可能是因为之前的底子实在是太烂,烂到了只要有一点提升,那都是本质上的程度。

    跑完步,缓了一会儿。殷雨又搞起了仰卧起坐和俯卧撑。

    “殷雨啊。”体育老师张伟凑了过来。

    “有事儿?老师。”殷雨。

    “你是不是处对象了?”张伟挑着眉毛。

    “为人师表啊张老师,你知道你在说什么吗?”殷雨。

    “少跟我这装啊。放心,在这种事情上。音、体、美的老师是出了名的看破不说破。”张伟感怀,随即开了一个活跃气氛的小玩笑:“毕竟你们这些学生就是再出色,也没法跟老师们抢女人是吧?”

    殷雨脑海中闪过一个画面,心说老师你们不要太自信了啊。

    “话说老师你为什么笃定我在处对象?”殷雨好奇的问道。

    “当然是因为你的体育成绩突飞猛进,以及你,殷雨,竟然开始锻炼了啊?!”张伟理所当然的说道:“像你这个年龄段的孩子,只有处对象才能激发你们的斗志。”

    殷雨失笑,道:“老师,你发表这种跟学校大政方针相悖,抹杀老师们一切激励学生奋斗方法的言论真的好吗?”

    张伟挠了挠头,对殷雨说:“你选的很对。”

    “哈?”殷雨没明白。

    “仰卧起坐和俯卧撑啊。”张伟解释道:“虽然现在市面上的健身方法越来越多,动作越来越复杂,花里胡哨的,但是只要你仔细一琢磨就会发现,其中那些真正靠谱的方法其实都是仰卧起坐和俯卧撑的变种。”

    张伟给了殷雨一些思考的时间,随即就道:“比如被吹成腹肌神功卷腹之于仰卧起坐。比如之前火遍全网的平板支撑之于俯卧撑。你品,你细品。明白了没有?仰卧起坐和俯卧撑是基础,也是王道。”

    嚯!好有道理的样子!

    原本殷雨还以为系统之所以会制定这样的每日任务,是借鉴了《一拳光头》中崎玉老师的锻体大法。没想到竟然还真有些大道至简的道理。

    “而且这两个动作对于男人来说,嘿嘿嘿……”张伟。

    妹的!刚有点老师的样子你就开车是吧?!

    【殷雨。

    红花:14。

    蓝花:0。

    今日强制任务完成情况:一百个俯卧撑(53/100),一百个仰卧起坐(49/100),跑步十公里(完成3.629公里),读书一万字(未完成)。

    ……

    身体状态:大病初愈。

    ……

    唱功:45/100。

    ……】

    一节课的高强度运动(对于殷雨来说)下来,直接导致了殷雨在桌子上趴了整整一节课。

    让讲台上的郭松龄一个劲儿的心痛... -->>
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