; “硬拉,卧推,单臂弯举哑铃这些。”
“硬拉的话,五百公斤吧,卧推三百公斤,单臂哑铃在七八十公斤左右。”
原林自己其实也不知道目前自己能做到什么程度,思考着报了一个接近前世极值的重量。
这个世界的人们力量普遍大于前世,别人不说,原林肯定,九师兄和鹰教练的力量就绝不止自己报出去的数值。
老焉巴听得下巴都要掉了。
这伟少的一手千术他是佩服,可这看上去瘦唧唧的一个人,你跟我说硬拉五百公斤?你玩我呢?你说解四朋这么给力,我一点儿不怀疑,伟少你是不是弄错身份了?
“不信?”
老焉巴直接摇头。
原林看了看,这雅间也没什么重物,哦,那边有个景观石雕圆鱼缸,直径80,高也有80公分,里面装满了水,养着几尾金鱼,浮着几片睡莲。
估计可能有三四百公斤吧。
原林走过去,双手抓住石缸边缘,试了试力,往上一提,石缸离地而起,而缸里的水,不起丝毫涟漪。
原林再将石缸平平放下,这叫轻拿轻放。
老焉巴自己伸手试了试,全身肌肉收缩发抖,石缸同样没有泛起丝毫涟漪,纹丝不动……老焉巴信了。
“你们众相,是不是有什么练力气的特别法子啊?怎么尽出大力怪啊?”
“别说那么多,你就说你是不是随便戳了两下?”
“伟少,这不能怪我,那谁知道你有这股力气啊,这也看不出来啊,你的肌肉太过紧实,我第一次,下手力道肯定得收着啊,所以可能效果就不是很明显,不急,我们再试一次。”
这一次,老焉巴看起来像认真了,先做了个热身,将手臂手腕关节都活动开了,这才抄起他的那柄大烟杆。
烟杆由上到下,又前到后,连番戳下来,老焉巴都开始喘了,汗珠也顺着额头不断的冒。
原林也立刻有了感觉,它和负重不太一样,而是一种气息不畅的感觉。
这种感觉,或许和自己在墟境中经脉寸断后,靠炮烙汤重新疏通粘合经脉时,应该差不多吧?
原林隐约觉得有点熟悉,但不太确定。
仿佛从平原突然到了高原,血液运送和呼吸还是没变,但走两步就觉得累了。
力气莫名少了一大截。
但老焉巴说的那些让人如受刑般的副作用,原林反倒是没感觉到。
再用石缸试了试,勉强还能端离地面,但双臂连同腰身都在发抖,效果是立竿见影。
见此情景,老焉巴只能捏着鼻子承认,因为没有施针,这用外力戳穴只是最浅表的封穴,根据个人体质马马虎虎可能管得了一天,不过拿到原林身上就不好说了,可能也就半天吧。
如果真要施展九针封穴,还是得用针。
而用针根据手法轻重呢,也是最低管一天,最多管一周,如果封穴太久,对身体是有损伤的,当然硬封法据说是可以一直封下去,但已经失传的玩意儿,就不谈了。
原林就势提出,希望让老焉巴给自己来个一周的量。
同时说出了自己难处,最近力量增长得有点快,那杠铃哑铃快不够加了,那哑铃可以用杠铃替代,杠铃又用什么替代呢?
自己考虑过增加负重,但总是不方便不灵活,这个亲身体会,比负重好,先来一周试试,如果可以,下次自己再尝尝两针。
(本章完)