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第一百五十五章 总结教训

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    “好了休息完了吧?时间也不早了,赶紧接下来的项目吧。”“好,来吧,有没有已经准备好了。”陈阳很坚定的对嫦娥仙子说,嫦娥仙子带着陈阳去了一个地方。

    “哇塞,这是哪里?我好像从来都没有来过这里吧?好神奇。”陈阳很惊叹的语气说道。嫦娥仙子看到陈阳这副表情对他说:“干嘛呢你?”

    “啊,我没什么,就是没来过这儿,很好奇这是干什么的。”“这里啊,就是跳高的地方啊,你昨天回家有没有练习跳高呢?”“有啊,现在要测试跳高吗?”“似的,你准备好了吧?”

    “准备好了,我时刻准备着呢。”陈阳用一种特别坚定的语气对嫦娥仙子说。嫦娥仙子继续问道:“你是想听我怎么解方还是你自己先尝试一遍?”“先让我自己尝试一遍吧,待会儿再看情况,我想看看我的成绩,待会你在给我提意见吧。”“好的你来吧。”

    陈阳准备好了,从远处跑过来一只脚塔上去,后一只脚跟上来。因为后脚比较难起步,所以陈阳费了很大的劲才让两只脚都越过了这跟杆。

    嫦娥仙子看陈阳的成绩,并不是很差但也称不上好,嫦娥仙子看到陈阳跳高时的动作很多都不标准,这个嫦娥仙子当场就想跟陈阳说,但是想着这些事情等总结的时候再说吧。

    “好啦我跳完了,可以走了吧?”“行。”嫦娥仙子又带着陈阳去了另一个地方。“什么情况?怎么又回到了跑道?又要跑步的节奏吗?”“是的,你用不用休息会儿再去?”“不用了。”

    陈阳看到嫦娥仙子手上拿着计时表,陈阳想着:跑步也跑了十圈,跳高也跳了,跳远也完成了。那现在会是什么呢?为什你又要来跑道。

    陈阳刚想问嫦娥仙子是什么项目,还没等陈阳开口。嫦娥仙子就说:“现在项目是五十米往返吧?准备好了吗?这个需要计时,五十米是讲究速度知道吗?”

    陈阳深呼吸一口气,这个项目来的太突然了,又是速度的问题,陈阳速度问题还不清楚。也不知道自己速度行不行,五十米的话自己还没有训练过。

    “我这个是有计时,我看你长跑倒是不错,你短跑怎么样我就不清楚了,你要不要去旁边准备一下,短跑是讲究爆发能力。”“好,那我先过去一下。”

    嫦娥仙子看着陈阳这幅表情,好像很害怕的样子,嫦娥仙子可以看出陈阳短跑可能没怎么信心,陈阳若有所思的盯着地板。

    陈阳站起身来,在一块空地还是练习原地小碎步跑,就像在跑步机上面似的,一开始陈阳的速度并不快,到了后来的速度更加快了,因为自己就是练习短跑,讲究的就是爆发能力。

    “好了准备好了吗?我给你的时间已经到了,不能再给我拖时间了,时间不多知道吗大哥。”陈阳听到嫦娥仙子催自己,赶紧... -->>
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